Если болит горло

Время на чтение: менее минуты Автор: Пятница, 23 ноября 2018 12:56
Оцените материал
(0 голосов)

Эффективный, простой и безопасный способ справляться с проблемами горла без лекарств

Этот способ подсказал дирижёр и руководитель нашего факультетского хора Николай Иванович Шощиц, имя которого сегодня носит хоровая капелла города Бреста.
Надо сказать, что организован коллектив был весьма основательно и классически: два мужских голоса (басы и тенора) и два женских (альты и сопрано).  В каждой группе было около двадцати участников, так что звучали мы неплохо.

Ну, понятное дело, наоравшись на хоре, большинство его участников с радостью уходили на волю, а несколько страдальцев оставались на занятия вокального ансамбля.  В число этих избранных вскоре попал и автор. Каково же было удивление, когда  я, взявшись за дело слишком рьяно, через некоторое время основательно выдохся и почти потерял голос, а коллеги голосили, как ни в чём не бывало!

А, так ты не знаешь, что нужно делать? - сказал Николай Иванович, - ну, смотри и учись!
Засим последовала демонстрация того, что я вам сейчас расскажу.

В общем, чтобы восстановить функционирование голосового аппарата, нужно делать так:

1. Стоя прямо, согнуться и упереться прямыми руками в колени.
2. Набрать как можно больше воздуха в лёгкие, интенсивно, но плавно выдохнуть через рот, стараясь выдохнуть как можно больше.
3. Несмотря на возможное першение, сопли, слёзки и т.п. повторять, пока не почувствуете, что горлу стало легче.

Через много лет я узнал, что почти то же самое делают йоги: дыхание "ХА" в позе льва, если кому интересно. Пишут, что положительное влияние этого упражнения достаточно широкое.

Но, независимо от названия, источника и теперешних комментариев, способ помогал и помогает мне уже много лет, хотя вокальные упражнения давно забыты. 

Пробуйте, делитесь с друзьями и знакомыми.

Здоровья всем!
Сергей

 

 

 

 

 

Прочитано 198 раз

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Время супов Бабушкины рассказы »

TOP-10

Анализ по Голосу от Примуса. Каким может быть ответ?

В ролике уважаемый и авторитетный криптоевангелист Примус сделал свой неутешительный…

Рецензия на фильм "Невероятный мир глазами Энцо" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Люблю фильмы про животных, с участием…

Рецензия на фильм "В тени Луны" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Нет, не перестают нас удивлять создатели…

Военные записки. Глава тринадцатая.

Продление срока пребывания в этой командировке не встретило энтузиазма у…

Рецензия на фильм "Терминатор: Тёмные судьбы" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Я, скорее всего, не открою большого…

Рецензия на фильм ужасов "Они" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Мировая премьера триллера "Они", созданного американскими…

Военные записки. Глава двенадцатая.

К сожалению для всех обитателей веселого здания, на них обратила…

Рецензия на фильм "Минуты будничного счастья" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Мировая премьера фильма "Минуты будничного счастья",…

Рецензия на фильм "Трое из ада" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Нашла сегодня в интернете новый художественный…

Рецензия на фильм "Сестренка" (2019)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Казалось бы, за 75 лет, минувших…