ПЕТ-терапия: забота, как рецепт борьбы с депрессией

Время на чтение: менее минуты Автор: Пятница, 14 июня 2019 15:20
Оцените материал
(0 голосов)

Актуально или нет, но у каждого из нас есть дни, когда хочется лежать, смотреть в потолок и думать, какой ты неудачник. В жизни нашей героини с Киевщины, такие ситуации случаются довольно часто. На помощь Анастасии Коваль приходит пет-терапия. Она эффективна не только при различных болезнях, но и при борьбе с плохим настроением, стрессами и депрессией.

Как ты поняла, что тебе нужна пэт-терапия и кто в этом помог?

То ли взросление, то ли просто смена настроения, однако с этим невозможно было жить вечно. Поэтому я стараюсь не позволять маленькой Мусе по кличке "депрессия" закрадываться в мою жизнь. Что я делаю для этого? Ничего. Ну потому что я действительно ничего не делаю. Просто у меня есть пушистое существо, которое меняет мое настроение и частично меняет меня. Вот и вся ПЭТ-терапия.

Борман уже больше пяти лет живет в нашей семье. Маленьким щенком он был довольно непослушным и игривым. Элементарные команды ему давались довольно сложно, однако на удивление, Борман все же получил немалый успех. А еще, это хороший мотиватор! Иногда нет желания ничего делать, никуда идти, но вдруг ты видишь его и понимаешь, что в долгу перед ним, ведь собака ждет не сухой прогулки вокруг дома, а твоей ласки и заботы.

Насколько мы разные? И не мешает ли это животным чувствовать наше настроение?

Я часто люблю наблюдать за людьми, которые имеют домашних любимцев. Собака иногда внешне очень напоминает своего хозяина. Не берусь утверждать, что мы с Борманом - одно лицо, но темпераменты похожи. Если такое, вообще, возможно. Когда нам грустно, то мы пытаемся переживать это в себе, когда мы счастливы – то мы делим нашим счастьем с окружающим миром.

Собака может понять человека без слов (хотя я и читала исследования о том, что животные удачно манипулируют человеческими эмоциями). Однако как можно не улыбнуться в ответ большим черным глазам, которые беспрестанно смотрят на тебя? Или же как устоять, когда маленькая мордочка бежит к тебе в теплые объятия? Я бы хотела знать, о чем думают животные в такие мгновения и какими кажемся им мы.

Сабака обладает развитой способностью к восприятию запахов. Как ты думаешь, какой аромат твой песик любит больше всего?

Я вообще заметила, что Борман очень любит покушать. Даже, если он только что съел немалую порцию ужина – все равно смотрит, не несут ли ему еще чего-нибудь вкусненького. Поэтому я думаю, что моему песику больше всего нравится запах вкусной еды. А какой именно, мне трудно определить. Он любит лакомиться всем.

Каждый десятый день, ацтеки и индейцы племен майя посвящали собакам. Следует ли ввести эту практику в Украине?

Если ты действительно любишь своего песика, то будешь ему посвящать каждый свой день и каждую свободную минуту. Поэтому, прежде чем брать на себя такую ответственность, стоит подумать, готов ли ты посвятить ему свою жизнь.

Сколько времени с собакой тебе хватает, чтобы забыть про все проблемы?

Пет-терапия срабатывает уже с первых минут. Ведь у нас прогулка происходит следующим образом: открывается дверь и Борман радостно носится кругами. На это не возможно не смотреть без улыбки на устах.

А что же делать тем, у кого нет животных? Как им бороться с депрессией?

Каждый имеет свой рецепт борьбы и у меня он не единственный. Просто забота о ком–то - это то, что заставляет отводить плохие мысли в сторону и зацикливаться на нашем «завтра».

Прочитано 15 раз

TOP-10

Во поле берёзонька стояла

-Всем знакома знаменитая песня "Во поле берёза стояла". Это любимая…

Историческая встреча в космосе над Эльбой 17 июля 1975

44 года назад состоялся совместный полет в космос с американцами.…

Откуда растут ноги у глобальных кризисов

В мире мало специалистов, которые занимаются будущим. Будущим самого человека.…

Рецензия на сериал "Сотня" (2014-...)

Приветствую вас, уважаемые читатели! Знаете, есть в истории мирового кинематографа…

Конкурс “Эпические 90-е”. Первый раз в первый класс...

Приветствую вас, уважаемые читатели! Принимая участие в Конкурсе "Эпические 90-е",…

Информационная диверсия.

Бравый грузинский оппозиционный ведущий сделал то, что можно назвать полной…

О причинах эстафет фотографий животных на блокчейне Голос

На площадке Голос ныне осталось совсем мало людей, а интересных…

«Эпические 90-е» – Лазерный техник-сан

Знакомство с Павлом произошло в 80-х в Политехе, когда я…

Иван-чай не традиционный

Здравия всем! Решил поделиться одним своим рецептом или способом использования…